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Percatarnos de sus funciones para mantenernos enfocados en alcanzar estados de paz.

La mente es un continuo inmaterial y cognoscente que crea la experiencia de felicidad o sufrimiento.

Siddhartha Gautama, se representa comúnmente como una figura esbelta y meditativa.

El Buda no es una deidad, ni una figura única, a lo largo de la historia han existido varios.

El Buda histórico, Siddhartha Gautama, maestro espiritual que logró liberar su mente.

Una traducción sería «el que ve hacia adentro», simbolizando una actitud introspectiva ante la vida.

Buda y Dharma, junto con la Sangha (comunidad), forman los «Tres Tesoros» del budismo.

Una diferencia entre Budismo y ciencia es el uso solo de la mente como instrumento de exploración.

Aunque es una práctica espiritual, en el Budismo no existen figuras divinas ni dogmas.

El Budismo parte de la convicción de que todos tenemos la capacidad de entrenar nuestra mente.

El Budismo se cimienta en la ética de no dañar a los demás ni a nosotros mismos.

El Budismo consiste en una serie de metodologías diseñadas para aprender a dejar de sufrir.